Aujourd'hui, en forme de clin d'oeil à l'excellent ouvrage de Philippe Gabilliet, Eloge de l'optimisme, il s'agit ici de faire l'éloge de la courtoisie, plus précisément de la gratitude ou de l'attention qu'on peut porter aux autres tout simplement en disant bonjour ou en leur serrant la main.
Le Figaro du 15 mai 2015 |
Qui n'a jamais été confronté à des relations tendues sur son lieu de travail ? Qui n'a pas été soumis à un stress permanent lié aux charges de travail ou aux relations avec les collègues ? Et qui ne s'est pas montré finalement impuissant face à ce type de situations ? Pourtant, des principes simples existent, comme faire preuve de gratitude vis à vis des collègues, voire traduire cela par une petite attention au moment des fêtes de Noël par exemple, ou à toute autre occasion. Ce que révèlent les travaux sur lesquels s'est appuyé le journaliste du Figaro c'est que la gratitude a même des effets sur la santé de patients atteints de problèmes cardiaques sévères. Etudiée dans le champ de la Psychologie Positive, dans le domaine de l'éducation par exemple, la gratitude s'avère être une pratique particulièrement efficace avec des enfants. Rebecca Shankland, Maître de Conférences à Grenoble (rebecca.shankland@upmf-grenoble.fr), s'intéresse particulièrement à cette thématique de recherche. Alors soyons généreux et faisons profiter d'abord notre entourage, et aussi les personnes de notre environnement professionnel de la gratitude que nous pouvons éprouver à leur égard. Mais pour cela, il faut que nous soyons capables d'ouvrir les yeux et d'apprécier les bonnes choses dont ils nous font profiter ! Allez, c'est tout pour aujourd'hui alors d'ici le prochain message, je vous souhaite de bonnes lectures !