Bonjour à Toutes et à Tous !
L'objet de ce blog est de vous présenter la Psychologie Positive. Sans doute vous demandez-vous en quoi elle consiste. Est-ce qu'elle ne consiste qu'à voir un verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide ? Est-ce qu'elle relève de la "Méthode Coué" ? En quoi consiste t'elle ? S'il est possible d'en tirer des enseignements pour être performant, de quels enseignements s'agit-il ?
La Psychologie Positive est un courant de la psychologie qui, à l'inverse de la "Psychologie classique", ne s'intéresse pas aux individus en souffrance pour les soigner, mais entre autre plutôt aux conditions qui vont leur permettre d'avoir une vie équilibrée, d'éprouver du bien-être au quotidien, d'être optimistes, de ressentir des états de grâce ou d'être conscients du moment présent. Ce courant s'appuie à la fois sur de nombreuses études scientifiques et sur l'expérience de très nombreux praticiens de part le monde.
Il s'agit donc ici de vous proposer une présentation des différentes facettes de la Psychologie Positive, et les résultats d'études qui ont été réalisées, l'impact sur la performance, sur le bien-être, sur la capacité à rebondir après un échec, à surmonter un obstacle. Vous y trouverez des possibilités d'interventions en termes de coaching personnel. A suivre...
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